Джо Уайли, 58, откровено разкрива как се е борила със скръбта и е „непробивала живота си“, за да остане здрава след поредица от трагични загуби, включително колегата от BBC Стив Райт
Джо Уили, 58, откровено разкри как тя спря да се „изгубва в скръб“ след поредица от трагични загуби – включително колегите от BBC Стив Райт и Саймън Уилис
Диджеят на Radio 2 каза как е загубила шестима приятели и като резултат „защитила живота си от куршуми“, за да остане здрава за децата си
Диджеят на Radio 2 каза как е загубила шестима приятели и в резултат на това „защитила от куршуми живота си“, за да да остане здрава за децата си (Джо на снимката със семейството си)
Джо каза, че е решила да „преразгледа начина си на живот“ след загубата на още приятели от COVID, епилепсия и рак на стомаха, както и продуцентът на Радио 1 Саймън, който умира от мозъчен тумор през 2021 г.
„Това са неща, които могат да се случат на всеки и по всяко време точка, така че реших, че трябва да предпазя живота си от куршуми. Не искам да се освобождавам рано и трябва да направя всичко възможно, за да поддържам това тяло възможно най-дълго.
„Искам да бъди тук за децата ми. Оттук плуването, диетата, витамините и рутинните здравни прегледи. Всяка година ходя на проверка за бенките, защото съм доста къртичка и не бях толкова внимателен, колкото можех, със солариума и слънчевите бани в миналото.
На друго място в интервюто Джо обсъжда реалностите на остаряването и заключава, че възрастта не е пречка.
Казвайки: „Ако някога се тревожа, че остарявам, си казвам „Слава Богу, че си жив“ и съм толкова благодарен“.
„Има много за какво да си мислите, защото визуално и физически нещата се променят с възрастта, така че трябва да им обърнете внимание“.
Телевизионният ветеран по-рано разкри как е спряла захарта, пие по-малко и спортува повече, за да остане във форма след трагичните загуби.
„Всички наши големи играчи, с които сме се събирали, са починали“, каза тя пред The Telegraph.
Говорейки за скръбта, тя каза: „Изведнъж се озоваваш по течението и трябва да се опиташ да бъдеш прагматичен. Вместо да се изгубите в скръб, трябва да си помислите: „Добре, какво можем да направим, за да направим това по-добре?“
Друга скорошна загуба е колегата й DJ от Radio 2 Стив Райт, който почина през февруари на 69 години
Джо каза, че е решила да „преразгледа начина си на живот“, след като загуби още приятели заради COVID, епилепсия и рак на стомаха, както и продуцента на Радио 1 Саймън, починал от мозъчна смърт тумор през 2021 г. (на снимката заедно)
Джо каза: „Това са неща, които могат да се случат на всеки, във всеки един момент, така че реших, че трябва да предпазя живота си от куршуми. Не искам да излизам рано и трябва да направя каквото мога, за да запазя това тяло възможно най-дълго'
'И така имаме да бъдем домакини на партито, защото всички деца на всички хора, които са умрели, идват при нас. Това е наистина неприятно, но това е истинската истина.“
„Те бяха тези, с които излизахме и правехме ужасно много забавни неща, така че изведнъж си казвате "сега какво ще правим?" добави тя.
Джо каза, че да скърби за приятелите си е било изключително предизвикателство, включително как рутините й са се променили напълно.
Тя говори за чакането на приятелите си да пристигнат в петък вечер, добавяйки: „А ти просто чакаш, гледаш вратата, тръгваш,“ о, не, той няма да се прибере, не, той е мъртъв, няма да се прибере повече“.
Тя каза, че все още много й липсват приятелите й и се бори да запълни „зеещите дупки“, които са оставили.
Друга скорошна загуба е колегата й DJ от Radio 2 Стив Райт, който почина през февруари на 69 години. След шокиращата му смърт тя написа: „Какъв мъж. Каква легенда. Разпространителят на телевизионния оператор.
'Един от най-милите и мили хора, с които съм имал удоволствието да работя. Благодаря за подкрепата и музикалния чат през годините.
„Не мога да повярвам, че няма да се срещнем в недрата на MV за седмичното ни наваксване. Обичам те Райти.'
Уайли вярва, че смъртта на нейните приятели я е накарала да бъде решена да остане във форма и самата тя да бъде здрава.
Бившият диджей на Radio 1 използва личен треньор, който й помага да се подготви за фестивали, докато тя също ходи на плуване три или четири пъти седмично и тича със съпруга си музикален директор Стив Мортън, двойка пъти седмично.
Въпреки че признава, че не е естествен бегач и всъщност го мрази, Джо вярва, че поддържането на форма помага на главата и тялото й и я кара да се чувства по-силна .
Диджеят - който също е водещ на отразяването на Гластънбъри на BBC от 1997 г. - дори се подготвя за концертите си, като се разтяга и плува - когато е възможно - защото преди страдаше от болки във врата и раменете след участие в шоута.
Излъчващият също установи, че нейната толерантност към алкохола е спаднала с напредване на възрастта - и че има третата водка я кара да се чувства „ужасяващо“ на следващия ден.
Тя призна, че когато тя и съпругът й организират партита в дома им в Нортхемптъншир - преустроен хамбар от 18-ти век заобиколена от полета - тя е тази, която подрежда, докато купонът е в разгара си.
Ветеранът по телевизията разкри преди това как е премахнала захарта, пие по-малко и спортува повече, за да поддържайте форма след трагичната загуба на приятелите си
Диджеят дори се подготвя за концертите си, като се разтяга и плува - когато е възможно
Джо - която е вегетарианка - също направи промени в диетата си, по-специално премахване на захарта, приемане на витамини и следене на диетата си.
От януари , тя се опитва да яде повече зеленчуци, ядки и варива и по-малко сладки храни - нещо, което намира за трудно. Но навръх Коледа в Тайланд, където живее нейният свекър, тя осъзна колко много захар приема.
Джо, която страда от артрит на пръстите и ръцете си, каза, че ще се събуди с подути пръсти. Водещата и съпругът й също се подлагат на здравни прегледи и по време на един Мортън установи, че има високи нива на холестерол.
Юнският брой на woman&home е в продажба ЧЕТВЪРТЪК, 25 2024 г.
Юнският брой на жена и дом е в продажба ЧЕТВЪРТЪК, 25 2024 г.
